Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 117,57g | Carbs: 112,76g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец, Помидоры, Мокшанский Кефир 1%, Куриная Печень. Jantar: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Bombbar Wafer, Томатный Сок, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenfaera
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