Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 49,78g | Prot: 123,51g | Carbs: 177,12g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Ovo, Leite (Leite Integral). Almoço: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Sementes de Linhaça, Banana, Cenouras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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