Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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93,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 71,63g | Carbs: 131,16g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Mamão Formosa. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Pronto Light Mix de Legumes, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Lombo tipo Canadense, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Creme de Ricota. Lanches/Outros: Bauducco Pão de Forma, Gulosina Pé de Moça, Melancia, Vapza Peito de Frango Desfiado, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dai.vidanova
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