Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 125,31g | Carbs: 127,49g.
Café da Manhã: Каша Овсяная, Сосиска Индейки, Edgar Лаваш без Дрожжей, Савушкин Teos Греческий Йогурт с Черникой. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Zero Сироп Клубника , Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Курица Вареная, Zero Майонез с Оливками. Jantar: Сосиска Индейки. Lanches/Outros: Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Банан, President Творог 0,1%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MoldirSh
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