Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Gord: 80,82g | Prot: 124,27g | Carbs: 257,75g.
Café da Manhã: Зеленый Берег Брынза, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Варенька Варенье Клюквенное, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Постный Борщ, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вареное Яйцо. Jantar: Черешня, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Макфа Макароны Экспресс, Мистраль Фасоль для Гарниров и Салатов, Чим Чим Соевый Соус. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Нектарин , Село Устьяны Кефир Отборный, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Брынза Классическая, Детская Пищевая Станция Творог 12%, ВкусВилл Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|