Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 37,94g | Prot: 75,20g | Carbs: 259,83g.
Café da Manhã: Имбирный Чай, 365 Дней Инжир Сушеный , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Чернослив без Косточки, Крыжовник, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Малина, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Крыжовник, Простоквашино Творожок Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Имбирный Чай, Ашан Салат из Помидоров, Николаевский Котлеты из Печени Свиной. Jantar: Крыжовник, Курага, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Имбирный Чай, Малина, Каша Пшенная на Молоке. Lanches/Outros: Вода, Вода. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|