Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 51,70g | Prot: 120,40g | Carbs: 168,65g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Mirtilos, Auchan Bebida de Soja Light, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral . Almoço: Laranjas, Continente Feijão Preto Cozido, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Jantar: Hacendado Popitos Flash, Hacendado Mini Nata, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Hacendado Mortadela de Peru, Hacendado Fiambre de Peito de Frango, Maçãs Golden Delicious. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvitaNeves
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