|
Вчера сделала анализ тела и... жира 11% мышцы в прерасном состоянии, но...почему я кажусь себе все равно жирной? ((( Грустинка
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 40,22g | Prot: 136,77g | Carbs: 103,83g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный, 4 Сезона Вишня без Косточки, Моя Славита Творог 2%. Almoço: Лимон, Соленья, Красные Помидоры, Овощное Рагу. Jantar: Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 1,5%, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Кефир 1%. mais...
|
|
1770 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
А что говорят окружающие?
22 jul 15 por membro: Netopyrka
|
А что это за анализ? Тоже хочу сделать.. А то сказали, что объёмы не ушли, так как я мышцы сожгла, как то напугали)
22 jul 15 por membro: Кирие
|
Диагностика состава тела - биоимпедансометрия - биоимпедансный анализ
27 ago 15 por membro: 258193
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 258193
|