Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
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114,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Gord: 95,82g | Prot: 153,25g | Carbs: 143,97g.
Café da Manhã: Blueberries, Garden of Life Raw Meal Vanilla (80g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, Vibrant Health Green Vibrance, Doterra Terra Greens, Now Foods Organic Spirulina Powder, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Almoço: Cooked Collards, Coleslaw, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Jantar: Fatz Cafe Blackened Chicken Caesar Salad, Blueberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lanches/Outros: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Peanut Butter, Walnuts, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Blueberries. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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