Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3091 kcal
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Gord: 101,08g | Prot: 144,70g | Carbs: 401,89g.
Café da Manhã: 요플레 요플레 프로틴 딸기바나나, CU 탑티어 통닭다리살버거. Almoço: 머거본 꿀땅콩, 수박, 자두, 크라운 쿠쿠다스 화이트, 금풍제과 보리건빵 (100g), 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Lanches/Outros: 요플레 요플레 프로틴 딸기바나나, GS25 데리야끼치킨 에그스크램블 샌드위치, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 하리보 하리보. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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