Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 31,98g | Prot: 29,17g | Carbs: 210,92g.
Almoço: Чай, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Сахар, Кофе с Молоком, На Парах Рыбная Котлета с Рисом, Рис Отварной. Jantar: Соломка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Абрикосы, Клубника, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, На Парах Рыбная Котлета с Рисом. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|