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體脂肪33.1；筋肉35.6；體水分47.3
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 55,63g | Prot: 115,31g | Carbs: 100,66g.
Café da Manhã: 熱摩斯咖啡(M), 火腿歐姆蛋堡. Almoço: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 7-11 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Jantar: 7-11 椒麻雞胸肉, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 義美 義美生醫W PROTEIN PRO進階分離乳清蛋白飲-可可, 瑞穗 全脂鮮乳. Lanches/Outros: Cupetit 英式伯爵茶餅. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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