Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 16,13g | Prot: 42,17g | Carbs: 133,05g.
Café da Manhã: Yulaf Lapası, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Dut Kurusu, Muz, Üzüm, Migros Elma, Kayısı. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ton Klasik, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Erik. mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Açık hava yürüyüş - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sla.bzkrt6
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