Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4432 kcal
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Gord: 107,26g | Prot: 406,72g | Carbs: 415,00g.
Café da Manhã: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Abricots, Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Almoço: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Auchan Thon Albacore au Naturel, Jus de Citron, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts. Jantar: Avocat, Carottes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Blanc de Poulet, Champignons, Barilla Penne Rigate, Jus de Citron. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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