|
laufen, Fahrrad fahren
|
125 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 73,78g | Carbs: 174,32g.
Café da Manhã: Nespresso Latte Macchiato . Almoço: Senseo Cappuccino, Strauchtomaten, REWE Leberwurst, REWE Eiweißbrot. Jantar: Eat Happy California Lachs Avocado, Thermomix Hähnchen mit Reis und Asiatischem Gemüse , MAMA Instant Noodles Vegetable Flavour, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn. Lanches/Outros: Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zicke45
|