Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 139,17g | Carbs: 217,88g.
Café da Manhã: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan, Hacendado +Proteínas Natillas, Milbona Yogur Plátano con Muesli de Chocolate. Almoço: HSN Sports Evowhey Fresa, Mostaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Fritas, Arroz Blanco Cocido. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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