Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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99 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 23,25g | Carbs: 125,08g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Almoço: Augustiner Lagerbier Hell, Jever Pilsener , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Jantar: Augustiner Lagerbier Hell, Jever Pilsener . Lanches/Outros: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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