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Nach 8,5 km
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89,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 74,88g | Prot: 68,72g | Carbs: 247,75g.
Café da Manhã: Grafschafter Sonntags Brötchen, Petrella Schnittlauch, Fol Epi Classic, Lauchzwiebeln, Filinchen Vollkorn, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Zwiebeln, Radieschen, Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Gesalzen, Dulano Champion Lyoner, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee, Netto Lachsschinken. Almoço: McDonald's Curly Fries, McDonald's McChicken Classic. Jantar: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, ASIA Chinesische Reisnudeln. Lanches/Outros: Quarkküchlein24. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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