Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 93,52g | Carbs: 99,23g.
Café da Manhã: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Almoço: Edeka Heublumenkäse, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Olivenöl, Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Jantar: Dovgan Hinkali. Lanches/Outros: Milsani Ayran . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juma1992
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