Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 61,31g | Prot: 74,06g | Carbs: 149,12g.
Café da Manhã: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Сметана 15%. Almoço: Нектарин, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Молочная Станция Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliBoy1403
|