Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 123,46g | Carbs: 164,77g.
Café da Manhã: Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cucumber (with Peel), Yotastic Light Fat Free Plain Yogurt, Fried Egg. Almoço: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Jantar: Coffee with Milk, Fujisan California Roll Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Lanches/Outros: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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