Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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52,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 45,61g | Prot: 38,03g | Carbs: 80,15g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Omelette aux Pommes de Terre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Ancel Bretzel , Boisson Hibiscus, Hereford Corned Beef, U Pain Muesli, Florette Batavia, Endive, Islos Feta AOP Grecque, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. mais...
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1156 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, karcher - 3 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NathJojo
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