Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2846 kcal
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Gord: 118,48g | Prot: 97,44g | Carbs: 249,91g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Calzone mit Fleisch und Käse. Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml), Weißer Tafelwein, Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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