Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 81,45g | Prot: 104,84g | Carbs: 88,52g.
Café da Manhã: Rolffes Pfefferschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Werder Tomaten Ketchup Light, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Jantar: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Dr. Oetker Creme Vega, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Mucci Less & Tasty Vanille, Steiner's Protein Brötchen, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Kühne Gewürzgurken, Ei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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