Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 75,86g | Prot: 57,98g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: 365 Дней Вафли с Ароматом Лесного Ореха , Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Киви, Магнит Банан. Almoço: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль", Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом , Nestle Maxiduo Вафельный Mix. Lanches/Outros: Пицца Суши Вок Пицца Карбонара. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katek1401
|