Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2413 kcal
|
Gord: 70,49g | Prot: 151,13g | Carbs: 288,27g.
Café da Manhã: Vico Кокосовое Молоко, Easy Product Какао-Порошок 1%, Hochland Grunlander Сыр, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Националь Манная Крупа, Куриное Филе, Крыжовник. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Biograss Лук Сушёный Жареный , Everfresh Biryani Basmati Rice. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, БМК Сыр Плавленый Шоколадный, Яблоко Хлеб без Дрожжевой Пшенично-Ржаной Зерновой, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|