Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 26,12g | Prot: 22,14g | Carbs: 84,06g.
Café da Manhã: Daging Sapi, Pisang. Lanches/Outros: Susu, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wawan rizqicomp
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