Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Gord: 48,68g | Prot: 33,51g | Carbs: 33,18g.
Café da Manhã: Dut, Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Jantar: Türlü, Dut, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mltm1988
|