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70 kg
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25 kg
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Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 22 junho 2024:
119 kcal
Gord: 7,71g | Prot: 1,47g | Carbs: 11,49g.
Almoço:
Guiso de Arroz.
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1874 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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