Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 65,36g | Prot: 54,84g | Carbs: 100,24g.
Café da Manhã: President Сыр Треугольники, Омлет, Кабош Пармезан Колотый, Сладкий Красный Перец, Chikalab Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Монарх Кофе Растворимый. Almoço: Eggsellent Латте, Eggesellent Драники с Беконом. Jantar: Выборжец Шампиньоны, Parmalat без Лактозы Сливки, Сельдерей, Самокат Гречка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кабош Пармезан Колотый, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fluttershy_666
|