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體脂肪33.1；筋肉35.5；體水分47.2
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56,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 105,40g | Carbs: 111,95g.
Almoço: 全家 清酒蒸蛤蜊烤飯糰, 瑞穗 牛奶, 全家 蒸蛋湯, 義美生醫 W PROTEIN PRO進階分離乳清蛋白飲-可可. Jantar: 全家 姬肯纖女蔬滿盒, 全家 燻之味-糖燻雞腿. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), Costco 韓國鹽烤海苔, Cupetit 義式咖啡餅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kumapegin
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