Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 60,88g | Carbs: 207,05g.
Café da Manhã: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zespri Kiwi Green , Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. Almoço: Spaghetti Bolognese, Cola (mit Koffein). Jantar: Marbertz Doppelweck, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter , Gutfried Putenbrust Natur, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de natin3
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