Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Gord: 106,93g | Prot: 69,49g | Carbs: 335,71g.
Café da Manhã: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Jantar: Reisauflauf. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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