Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 74,25g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: не Молоко Банановое, Level Kitchen Каша Овсяная с Чиа и Фруктовым Джемом. Almoço: Level Kitchen Творожная Галета с Яблоками и Чиа, Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром и Ячневая Каша. Jantar: Level Kitchen Творожные Ньоки, Level Kitchen Салат с Тунцом и Картофелем . Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡glstn(176cm)♡
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