Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 84,40g | Prot: 64,31g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock Apple Pie, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Майонезный Соус, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lanches/Outros: Twister Картофельная Соломка со Вкусом Сыра, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de awlisad
|