Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 62,86g | Prot: 64,59g | Carbs: 12,35g.
Café da Manhã: Egg Beaters Egg Beaters - Original, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Turkey, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Vlasic Bread & Butter Chips (No Sugar Added). Jantar: Atkins Strawberry Shake. Lanches/Outros: Baken-ets Fried Pork Skins, Coco Muffins, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
21 jul 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Addie Aline
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