Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2771 kcal
|
Gord: 102,42g | Prot: 91,84g | Carbs: 204,45g.
Café da Manhã: Fish House Форель Слабосолёная, Bonfesto Творожный Сыр Грибы, Виктория Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Невская Сушка Сушки Простые, Окраина Карбонад Варено-Копченый, Виктория Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский. Jantar: Лента Клубника Свежая, Батон Нарезной, Fish House Форель Слабосолёная, Старейшина Коньяк Пятилетний , Теремок Морс Клюквенный, Сити Гурмэ Салат Весенний, Глобус Соус Сливочно-Грибной, Табрис Рис Отварной, Кружка Салат Греческий, Кружка Стейк из Индейки. Lanches/Outros: Mixbar Соленый Попкорн, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), O'Zera Шоколад с Манго. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|