Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 87,90g | Prot: 107,70g | Carbs: 133,34g.
Café da Manhã: Деревня Счастливово Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Честный Продукт Козий Творог, Огурец (с Кожурой), Картофельные Вафли. Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска, Лито Отруби с Клюквой, Чай, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами, Орехи Кешью. Jantar: Говяжьи Фрикадельки, Чай, Клубника, Вареники с Клубникой. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очаково Сервелат Сырокопченый , Novus Баклажан Жареный, Via Latina Вино Белое Сухое, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печем Дома Кекс Маковый. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|