Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 46,13g | Prot: 72,17g | Carbs: 92,21g.
Café da Manhã: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Добрянка Беляш с Курицей, Кофе (Растворимый). Jantar: Бисквит, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Lanches/Outros: Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Лента Креветки Королевские Вареные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|