Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2533 kcal
|
Gord: 136,04g | Prot: 114,32g | Carbs: 145,16g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almoço: Махеевъ Соус Барбекю , Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Сливочное Масло, Стародворье Сочинки, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|