Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 81,97g | Prot: 60,09g | Carbs: 146,01g.
Café da Manhã: Еланский Сыродельный Комбинат Сыр Легкий , Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Almoço: Окрошка О.А без Кваса, Квас, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. Lanches/Outros: Уральский Фермер Сало по-Домашнему , 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Роллтон Пюре. mais...
|
Ganhando 20,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|