Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2712 kcal
|
Gord: 115,03g | Prot: 166,25g | Carbs: 266,41g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера, Кабачки, Кальве Майонез Легкий. Jantar: Fit And Joy Protein Bar Mango. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Абрикос, Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Wafer, Волга Айс Мороженое Молочное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, Fit And Joy Protein Bar Mango, Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Fito Forma Зефир, Голубика, Клубника, Черешня. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валера85
|