Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 50,76g | Prot: 121,11g | Carbs: 165,01g.
Café da Manhã: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Каравай Батон Солнышко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Almoço: Маркет Перекресток Хрен Столовый, Карбонад сувид 126к, Каравай Хлеб Столовый, Капуста Белокочанная, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук. Jantar: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Долмио Томатный Соус Традиционный, The Бык Стейк Филе Миньон. Lanches/Outros: Магнит Банан, Baggins Coffee Капучино 380 мл , Jägermeister Настойка, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Самокат Квас Живой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|