Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 69,08g | Prot: 139,60g | Carbs: 159,98g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Almoço: Aurora Doce de Leite, Abóbora Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Davaca Queijo Parmesão Ralado. Lanches/Outros: Panco Pão Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Hortifruti Melancia. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulcelima008
|