Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 107,30g | Carbs: 209,46g.
Café da Manhã: Ryse Protein Powder, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats. Almoço: Trader Joe's Chimichurri Sauce, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Jantar: Wing Zone Fried Chicken Sandwich, Hooters Kona Big Wave Golden Ale - 16 fl. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Pure Protein Caramel Churro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phil1125
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