Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2219 kcal
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Gord: 82,41g | Prot: 80,89g | Carbs: 286,80g.
Café da Manhã: Vitafit Traubensaft, Ananas, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Quinoabrötchen. Almoço: Honig, Allos Fruchtsauce Amarenakirsche, Ananas, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Aldi Gehacktes Gemischt , Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Tomatenmark, Dinkelnudeln. Jantar: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Käse, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Edeka Geflügelsalami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Sonnenblumenkernbrot. Lanches/Outros: Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Milka Zartbitterschokolade, Snickers Snickers . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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