Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 31,63g | Prot: 81,27g | Carbs: 120,85g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Черешня. Almoço: Грабли Box Яблоки Запеченые с Клюквой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морозко Овощное Рагу, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanche da Tarde: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Морозко Овощное Рагу, Куриное Филе. Jantar: Карпаччо, Авокадо Авокадо Хасс. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnJayy
|