Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 81,61g | Prot: 108,76g | Carbs: 126,27g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе Эспрессо, Капучино. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Перловка Отварная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lanches/Outros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Адреналин Раш Адреналин Витамин , Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Snickers Батончик. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|