Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 60,49g | Carbs: 97,98g.
Café da Manhã: K-Classic Maasdamer, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Jantar: Jever Pilsener . Lanches/Outros: Jever Pilsener . mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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