Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 80,44g | Carbs: 102,09g.
Café da Manhã: Брокколи, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ikea Gravad Lax, Яйцо. Almoço: Nestle Dark Chocolate (Chocolate Negro), Абрикос, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Свежие Новости Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.muza
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